Horarios de Actividades Dirigidas

A partir del 1 de Octubre

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Todas las actividades tienen una duración de 50 minutos

NORMATIVA RESERVA DE PLAZA EN LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS:

1- Todo abonado podrá acceder a todas las clases dirigidas que desee 2- Podrán reservar plaza en la actividad que deseen desde 7 días antes hasta la hora de comienzo de la actividad a través de la app D10Lugo (Me Apunto)

Todas
Aqua
Baile
Cardiovascular
Tonificación
Cuerpo y Mente

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)
Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 09:00 SALA 2	Cuerpo y Mente STRETCHING 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente PILATES 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente PILATES 09:00 SALA 1
Aqua AQUA FITNESS 10:00 PISCINA	Cardiovascular CYCLING 10:00 SALA 2	Cuerpo y Mente ABS 30' 10:00 SALA 1	Tonificación ZONA FUNCIONAL 10:00 PABELLÓN
Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2
					Tonificación D10 TONO 12:00 SALA 1
Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)
Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente PILATES 17:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 17:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente FOAM ROLLER 30' 17:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente STRETCHING 17:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 17:00 SALA 1
Tonificación ZONA FUNCIONAL 18:00 PABELLÓN	Cuerpo y Mente ABS 30' 18:00 SALA 1	Tonificación GLUTE BOOM 18:00 SALA 1	Tonificación TRX 18:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 18:00 SALA 2 (Virtual) Tonificación CIRCUIT MET 18:00 SALA 1
Cardiovascular D10 COMBAT 19:00 SALA 1	Baile D10 STEP 19:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2 (Virtual) Tonificación GAP 19:00 SALA 1
Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2	Aqua AQUA FITNESS 20:00 PISCINA Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2 (Virtual) Tonificación ZONA FUNCIONAL 20:00 PABELLÓN	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2 (Virtual) Tonificación E.F.T 20:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2
Baile ZUMBA 21:00 SALA 1 Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente YOGA 21:00 SALA KIDS Tonificación D10 PUMP 21:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente YOGA 21:00 SALA KIDS Tonificación D10 TONO 21:00 SALA 1	Tonificación PEHB 21:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual) Cuerpo y Mente PILATES 21:00 SALA 1

Lunes

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Aqua
10:00 - 10:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Tonificación
18:00 - 18:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Baile
21:00 - 21:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50

Martes

Cardiovascular
08:00 - 08:50
Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cardiovascular
10:00 - 10:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
18:00 - 18:50
Baile
19:00 - 19:50
Aqua
20:00 - 20:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50
Tonificación
21:00 - 21:50

Miércoles

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
10:00 - 10:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Tonificación
18:00 - 18:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Tonificación
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50
Tonificación
21:00 - 21:50

Jueves

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Tonificación
10:00 - 10:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Tonificación
18:00 - 18:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Tonificación
20:00 - 20:50
Tonificación
21:00 - 21:50

Viernes

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Cardiovascular
18:00 - 18:50
Tonificación
18:00 - 18:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Tonificación
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50

Sábado

Cardiovascular
11:00 - 11:50
Tonificación
12:00 - 12:50

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
Aqua AQUA FITNESS 10:00 PISCINA
	Aqua AQUA FITNESS 20:00 PISCINA

Lunes

Aqua
10:00 - 10:50

Martes

Aqua
20:00 - 20:50

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
	Baile D10 STEP 19:00 SALA 1
Baile ZUMBA 21:00 SALA 1

Lunes

Baile
21:00 - 21:50

Martes

Baile
19:00 - 19:50

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 08:00 SALA 2 (Virtual)
	Cardiovascular CYCLING 10:00 SALA 2
Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 11:00 SALA 2
Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 14:00 SALA 2 (Virtual)
Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 17:00 SALA 2 (Virtual)
				Cardiovascular CYCLING 18:00 SALA 2 (Virtual)
Cardiovascular D10 COMBAT 19:00 SALA 1		Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 19:00 SALA 2 (Virtual)
Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 1	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 20:00 SALA 2
Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual)	Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual)		Cardiovascular CYCLING 21:00 SALA 2 (Virtual)

Lunes

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50

Martes

Cardiovascular
08:00 - 08:50
Cardiovascular
10:00 - 10:50
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50

Miércoles

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50

Jueves

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50

Viernes

Cardiovascular
08:00 - 08:45
Cardiovascular
11:00 - 11:50
Cardiovascular
14:00 - 15:00
Cardiovascular
17:00 - 17:50
Cardiovascular
18:00 - 18:50
Cardiovascular
19:00 - 19:50
Cardiovascular
20:00 - 20:50
Cardiovascular
21:00 - 21:50

Sábado

Cardiovascular
11:00 - 11:50

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
			Tonificación ZONA FUNCIONAL 10:00 PABELLÓN
					Tonificación D10 TONO 12:00 SALA 1
Tonificación ZONA FUNCIONAL 18:00 PABELLÓN		Tonificación GLUTE BOOM 18:00 SALA 1	Tonificación TRX 18:00 SALA 2	Tonificación CIRCUIT MET 18:00 SALA 1
				Tonificación GAP 19:00 SALA 1
		Tonificación ZONA FUNCIONAL 20:00 PABELLÓN	Tonificación E.F.T 20:00 SALA 1
	Tonificación D10 PUMP 21:00 SALA 1	Tonificación D10 TONO 21:00 SALA 1	Tonificación PEHB 21:00 SALA 2

Lunes

Tonificación
18:00 - 18:50

Martes

Tonificación
21:00 - 21:50

Miércoles

Tonificación
18:00 - 18:50
Tonificación
20:00 - 20:50
Tonificación
21:00 - 21:50

Jueves

Tonificación
10:00 - 10:50
Tonificación
18:00 - 18:50
Tonificación
20:00 - 20:50
Tonificación
21:00 - 21:50

Viernes

Tonificación
18:00 - 18:50
Tonificación
19:00 - 19:50

Sábado

Tonificación
12:00 - 12:50

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 09:00 SALA 2	Cuerpo y Mente STRETCHING 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente PILATES 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 09:00 SALA 1	Cuerpo y Mente PILATES 09:00 SALA 1
		Cuerpo y Mente ABS 30' 10:00 SALA 1
Cuerpo y Mente PILATES 17:00 SALA 1	Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 17:00 SALA 1	Cuerpo y Mente FOAM ROLLER 30' 17:00 SALA 1	Cuerpo y Mente STRETCHING 17:00 SALA 1	Cuerpo y Mente ESPALDA SANA 17:00 SALA 1
	Cuerpo y Mente ABS 30' 18:00 SALA 1
	Cuerpo y Mente YOGA 21:00 SALA KIDS	Cuerpo y Mente YOGA 21:00 SALA KIDS		Cuerpo y Mente PILATES 21:00 SALA 1

Lunes

Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50

Martes

Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
18:00 - 18:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50

Miércoles

Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
10:00 - 10:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50

Jueves

Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50

Viernes

Cuerpo y Mente
09:00 - 09:50
Cuerpo y Mente
17:00 - 17:50
Cuerpo y Mente
21:00 - 21:50

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